Para quien todavía no lo conozca, el Mindfulness, también llamado «atención plena», es una práctica de orígenes ancestrales, que se basa en la meditación y en el disfrute del aquí y ahora, mediante la concentración en las emociones y sensaciones corporales inmediatas. Un nuevo taller que hemos incorporado a nuestra programa terapéutico, y que ha despertado el interés de nuestros residentes.
Taller de relajación y Mindfulness
